口臭がひどい!原因と対策

歯周病で口臭が発生する仕組み

口臭が気になりだしたなら、ひょっとしてそれは歯周病による口臭かもしれません。歯周病の症状の1つに強い口臭があります。これは、歯周病菌によってきつい匂いのガスが発生するためです。

 

歯周病による口臭は、一般的な口臭ケアでは防ぎきれないほど強烈です。原因となるものは「メチルメルカプタン」というガスです。たとえるなら玉ねぎが腐ったような不快な匂いで、周囲も気づくほどの強い匂いです。

 

歯周病が進行すればするほど、歯周ポケットに膿がたまります。これも口臭原因になります。歯肉炎の状態で適切な治療を行わず放置していると、細菌が歯と歯茎の隙間に入り込み、歯肉の奥深くへ進行していきます。

 

歯と歯茎の隙間(歯周ポケット)は、健康な歯茎ではミリ以内ですが、進行するほど深くなります。深刻な歯周病だと1センチ以上になる場合もあります。

 

歯周病の原因となるプラークの中の細菌が、歯肉に炎症を起こして歯周ポケットから歯茎の奥深くへ進行していってしまうのです。プラークだけなら歯ブラシだけでも取れますが、歯周病が進行していると、歯周ポケットも深くなっているので歯ブラシがとどかなくなってしまいます。とどかないとプラークが取りきれないので、歯磨きで歯周病予防ができず、結局口臭は残るままです。

 

歯周ポケットの中の歯石やプラークは歯医者さんに行かなければ取れません。ガスを出している細菌を取り除いてもらう事で口臭もなくなっていくでしょう。

 

こんな症状ない?口臭があったら歯周病の可能性大!
最近自分の口臭が気になる、あるいは周囲から指摘を受けたという方は、以下のような心当たりがないかチェックしてみてください。歯周病の可能性があります。

  • かたいものが食べにくい
  • 歯磨きの時に出血する
  • 歯の表面を爪でこすると歯垢がつく
  • 歯が長く伸びた気がする
  • 歯磨きをさぼる日がある
  • 全然歯医者さんに行っていない
  • 歯がグラグラする
  • 糖尿病

あてはまる項目が多かった方はすぐに歯医者さんへ行ってみてください。また、糖尿病にかかっている方は、細菌に対する抵抗力が弱いので、普通の人より歯周病にかかりやすくなっています。

 

歯周病以外の口臭の原因

歯周病は、歯槽膿漏とも呼ばれるように、進行すると膿が溜まり悪臭を放ちます。歯周ポケットが4ミリ以上の深さになると強烈な匂い物質である「メチルメルカプタン」などの揮発性硫化物がたくさん発生します。口臭の原因物質の量が基準値以上だと口臭が出てきます。口臭の性質は基本的に2種類あります。

  • 生理的口臭・・・特に病気にかかってないけれど口臭がある
  • 病的口臭・・・何かの病気が原因で口臭が出ている

病気ではないのに口臭がある生理的口臭では、「舌苔」が原因であるケースが多いです。

 

これは舌の表面についた汚れの事で、主に歯磨きで食べカスが残っていたり、入れ歯の雑菌の匂いが残っている可能性が考えられます。

 

病的口臭は、歯周病や虫歯などの口のトラブルが原因の他、肝臓病、胃腸、糖尿病などの病気が原因で発生する口臭です。喉や鼻の病気など、口腔以外による口臭原因もあります。

 

歯磨きを念入りにしたり、マウスウォッシュを使って予防する方もいますが、歯周病による口臭は、根本原因がなくならない限り改善しません。

 

歯周病による口臭を改善する方法

歯周病のせいで強い口臭が発生している場合は、プラークコントロールでその口臭を改善する事ができます。初期段階である「歯肉炎」であれば、プラークコントロールのみで大体が改善されるでしょう。

 

歯磨きを日頃からしっかり行う事はもちろん、歯医者さんで定期的にクリーニングや歯石チェックを行うといいです。口内の細菌を減っていけば口臭も改善されていきます。

 

ただし、歯周ポケットが深くなっているとプラークコントロールしにくくなります。そのため、歯肉の下の汚れの除去を行うために「ルートプレーニング」や「歯周外科治療」が必要になります。歯周病が改善されてくれば自然と口臭もなくなっていきます。

 

しかし、歯周病は再発しやすいので、治療が終わっても定期的に歯医者さんにケアしに行くといいでしょう。

 

マウスウォッシュや歯磨きで口臭はとれる?
市販でも色々なマウスウォッシュなど口臭ケアアイテムが売られていますが、これらだけで口臭を消す事は難しいです。

 

マウスウォッシュは確かに口内はスッキリ爽快になりますが、口臭原因である歯周病が改善されるのとは違うので、歯周病の根本原因であるプラークや歯垢を取り除かなければ口臭は消えません。歯磨きも同じように歯周病を治す事はできませんし、正しく歯磨きできていないと歯周病は悪化するばかりです。

 

口臭の原因が歯周病によるものであれば、まずは歯周病の治療を行うことが大事です。

 

そして、普段からの予防対策として、歯周病予防の歯磨き粉を使うこと

 

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